Dans leur ouvrage provocateur, The courage to be disliked, Ichiro Kishimi et Fumitake Koga explorent les concepts de la psychologie d’Alfred Adler, offrant une perspective rafraîchissante et parfois contre-intuitive sur la liberté personnelle et le bonheur. À travers un dialogue engageant entre un jeune homme et un philosophe, le livre dévoile comment se libérer des chaînes des attentes sociales et de notre propre passé.
Comprendre l’Approche Adlerienne
Alfred Adler, contemporain de Freud, propose une vision de la psychologie où notre passé n’est pas vu comme le sculpteur de notre futur. Contrairement à Freud, qui accentue l’importance des traumatismes de l’enfance, Adler suggère que nous sommes influencés, mais non déterminés par nos expériences passées. Cette perspective nous permet de changer à tout moment, en reconnaissant que les « traumatismes » sont souvent des perceptions personnelles plutôt que des vérités absolues.
La Liberté par l’Indifférence aux Jugements
Selon Adler, le véritable courage réside dans notre capacité à être indifférents aux jugements des autres, ce qui mène à une véritable liberté personnelle. Ce concept est crucial pour développer des relations plus légères et plus authentiques, car quand nous cessons de nous soucier de l’opinion des autres, nous vivons plus en accord avec nos propres valeurs et désirs.
Le Mythe de la Compétitivité
Adler critique la compétitivité comme fondement des sociétés modernes, qu’il considère néfaste pour la santé mentale. En remplaçant la compétition par la coopération, nous pouvons créer des communautés où les succès des uns soutiennent les réussites des autres, éliminant ainsi l’isolement et le stress associés à la nécessité de « gagner ».
Gérer les Infériorités Subjectives et Objectives
Nous différencions souvent mal entre les infériorités objectives (réelles et mesurables) et les infériorités subjectives (imaginées et non fondées). Adler encourage à se focaliser sur les premières et à remettre en question les secondes, qui sont souvent construites par nos propres peurs et insécurités. En faisant cela, nous pouvons transcender nos limitations auto-imposées et embrasser une vie plus épanouie.
Construire des Relations Saines
En traitant chaque personne comme un camarade et non un concurrent, nous pouvons enrichir nos vies et celles des autres. Adler nous incite à voir chaque individu comme un membre égal et important de la communauté mondiale, rejetant les complexes d’infériorité et de supériorité et embrassant une collaboration mutuelle.
Conclusion
Le Courage d’être Détesté démontre que le bonheur et la liberté sont accessibles à tous, à condition de rejeter les chaînes du passé et les attentes des autres. Les idées d’Adler, bien que centenaires, offrent des leçons intemporelles sur l’importance de vivre avec authenticité et courage.
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